以下是一些比较扎心的男人不懂事不成熟的文案，仅供参考：

1. “男人不懂事，错了也不知道道歉，只会让女人一次次原谅，一次次心碎。”

2. “男人不懂事，总是把自己的情绪和压力转嫁给女人，却不肯为她分担。”

3. “男人不懂事，喜欢用沉默和冷漠来对待女人，却不知道这样对她有多伤害。”

4. “男人不懂事，不懂得珍惜眼前人，总是等到失去才后悔莫及。”

5. “男人不懂事，总是轻易放弃，不愿承担责任，却不知道这样会影响自己和身边人的未来。”

这些文案都是从女性的角度出发，揭示男性不成熟和不懂事的一面，提醒男性要更加珍惜身边的女性，学会成长和承担责任。

我并没有受到情感的影响，但是我可以理解为什么有些男人会看了扎心语录受不了。扎心的语录通常会触碰到人们内心深处的痛点，让人感到非常难过和痛苦。而对许多男人来说，他们可能更倾向于表现出坚强和稳定的一面，因此扎心的语录会让他们感到尴尬和无助。

然而，正视自己的内心，认真面对自己的情感，是让自己更成熟和强大的重要步骤。

有些人，你明明知道他不值得，却还是放不下。

有些事，你明明知道不可能，却还是抱有希望。

有些情，你明明知道会受伤，却还是义无反顾。人生就是这样，总有些扎心又真实的情感，让你无法逃避。但正是这些情感，让我们感受到了生活的酸甜苦辣，让我们变得更加坚强和成熟。所以，不要害怕扎心的情感，因为它们是我们成长的催化剂，让我们更加真实地面对自己。