中国的小学生学习负担过重，这是不争的事实，主要表现在五个方面：第一，学习时间太长。在一个学年加班，加上寒假和假期，学生经常在一年中花在学校的时间最多为300天；其次，上课时间太多，通常一天超过七节课；第三，作业量太大，几乎是一个无底洞。第四，学习甚至整个学校生活都过于单调，无聊，无聊和沮丧。第五，中考的巨大压力以及家长每天的耳提面命。

然而，沉重的学习负担不但严重影响了学生的视力，使眼睛肌肉疲劳，无法正常放松和调节。而且，过度的学习负担会使学生睡眠不足，第二天上课注意力无法集中，导致学习质量下降。研究发现表明，由于睡眠不足引起的全身植物属于神经系统疾病，会影响眼睛的局部交感和副交感神经功能障碍，导致睫状肌调节异常，这是近视的病理基础。除此之外，学习是学生的主要任务，但不是唯一的任务，它只是学生整个精神生活的一部分。学生的精神生活是多方面的，包括学习，社会实践，劳动，体育，课外阅读，生产活动，文学审美活动......然而过度的学习负担会减少课外体育锻炼时间，这些过多的学习负担严重影响了中小学生的健康。

由此可见，我国小学生学习负担过重现象已使学生产生极度厌烦的情绪，随着改革开放的深入，世界交流的日益广泛，为中学生减负是我们每个教育工作者义不容辞的责任，

然而减负最重要的就是要减轻小学生的超重心理负担和功课负担，并且在不降低教学质量的情况下“减轻负担”，我们必须改革教学模式，打破课堂内容和形式的封闭，建立新的教学模式。开放：可以采用学生个人学习，小组学习，大小组讨论，老师讲解，师生问答等多种教学方法，使学生摆脱“笼子”，激发他们的学习热情和兴趣；第二，课堂教学不仅限于教室，图书馆，运动场等也应全部变成教室，并延伸到社区，工厂和农村地区，延伸到图片，图画和影视等，以实现开放教学并拓宽学生的视野；第三，积极采用现代教学方法，极大地调动学生的学习积极性，培养学生获取信息，使用信息和处理信息的能力。