"无奈又无力的年纪，进退两难的生活，人人都不易，事事都挺难，我们都不物质，生活却不肯放过每一个人，明明过的力不从心，却又不敢泄气，好想累了就歇歇，烦了就睡一觉，啥也不想"。

     就在那么一瞬间，突然觉得自己好心酸。在这不知所措的年龄，什么都不尽人意，失望疲惫，压抑煎熬。这就是现在的我。

1.我觉得生活很无奈，身心疲惫，所有的一切都不能往好的方向发展，一直都处于让人接受不了的处境，但自己却没有办法改变

2.结过婚之后，觉得生活很无奈身心疲惫，婆家人无端的刁难，老公的不理解，所有的委屈只能自己承受，但却又没有办法改变，真的感觉身心疲惫

身体累是每天干很重很重的活，全身身体都很累，累的就像别人打了自己身体一样，我记得在田里种庄稼，累的腰都直不起来，累的很，想在地下睡一觉，睡起来还好一点到了晚上累的都不想吃饭，那才是真正的心里累收到很大的委屈，心里有说不出来的苦，只会流眼泪，有话无处说，心里累的都快要气炸了，把眼泪都哭干了，也没有人安慰你，那你才叫真正的心里累年轻的时候刚结婚受婆家的气生完孩子读完书后就开始赚钱了，帮孩子当保姆，出钱又出力，还要被骂，还要当孙子一样被骂，心里又累又痛，我只会哭，只想死算了

身体累心里更累短句说说：

有的时候心特别累，身体也特别累，在生活中遇到一些事情的时候，没有人分担生活中的压力，心真的特别累，一天忙忙碌碌的早出晚归的，身体也特别累，能怎么办呢只能想开了，不去纠结那些烦躁的事情，为了改变自己的心情，跟自己的心累，跟身体累，只能让自己更加的独立

我是全职太太，靠老公一个人赚钱养家糊口，我负责家人的生活起居也挺累的，不比外面赚钱轻松，但不被老公认可，认为我在家靠他在养我，我真的感觉不但身体累心里更累。

身心俱疲。
因为当我们身体长时间疲惫时，会影响到我们的心态，让我们心理也变得疲惫不堪。
同时，心理疲惫也会反过来影响身体健康，形成恶性循环。
需要适当调整日常生活节奏和心态，让身体和心理都能够得到有效休息和恢复，重塑自己的精神状态。

身体累给心里更累是不一样的感受，身体累是体力感知，而心里累是摸不着看不見的感受，只有当事人自己可以感知，自已活的幸福不幸福，而身体累休息一下就可以缓解，而心累不是休息一下就能解决的事。

只有换个环境或者选择别的生活才能慢慢地步入正常的平常人的生活

以下是一些能够表述"身体累，心里更累"的短句：

1. 疲惫至极，不配上这个假期。

2. 身心俱疲，想要停下来。

3. 物理疲惫只是一时，心灵疲惫才是长久。

4. 身体在这里，但我的心早已疲惫。

5. 累得说不出话来，却还需要继续坚持。

6. 体力的枯竭只是表象，心灵的疲惫才是根本。

7. 藏在心里的疲惫，无法被任何人看到。

8. 身体再累也还好，心灵疲惫却难以承受。

9. 疲惫的身体需要休息，疲惫的心灵需要抚慰。

10. 继续坚持已经成为了一种负担，身体的疲劳让人无法动弹，心里的疲乏让人产生了厌倦感。

3. 身心俱疲，好像所有事情都变得无味了。

4. 虽然身体很累，但心里的疲惫才是最沉重的。

5. 身心疲惫的感觉像是深陷泥泞中动弹不得。

6. 身体已经迫不及待地需要休息，但是心里的疲惫一直无法放下。

7. 身体的疲惫逐渐逝去，但是弥漫在心里的疲惫依旧存在。

8. 疲惫的身体似乎已经到达极限，但沉甸甸的心情不断压制着自己。

9. 每一步都需要费尽全力，散发着疲惫和无奈的气息。

10. 身体和心灵都好像垂死挣扎，已经没什么力气再坚持下去了。

身心俱疲。

因为身体的疲惫会进一步加重心理上的疲惫，导致身心双重疲劳，这是一种非常痛苦和不舒适的状态。
如果身体和心理都感到疲惫，那么可以考虑一些放松的活动，如瑜伽或沐浴，帮助缓解累的症状，并且让自己恢复能量和活力。

一颗沉重的心，有时会比一个疲惫的身体更让人疲惫，无时无刻可能彻底放下，却又无从言说，它把坚强的人也逼得跪在了泪水里，这种折磨如此苦涩，坦然面对它会让人有力量，不失望，不轻易做出错误决定。

      已经不知道该用什么样的语言，什么样的语气来表达这乱七八糟的心情。身体很累，心里更累。每次崩溃都是擦干眼泪后又要认怂把日子过好，连破罐子破摔都不敢。

有时候，身体的疲惫只是表面，内心的压力与疲劳却更加沉重。工作、生活的压力常常让我们身心俱疲，无法找到放松和解压的途径。即使身体休息了，内心的疲惫却仍然存在。在这种情况下，我们需要寻找内心的宁静和平衡，通过自我调节和放松来缓解心理压力，让我们的身心得到真正的放松和恢复。