一、学会控制自己的情绪

愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。

如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。

二、话别说太满

有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。

偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用。

俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见。

三、不要把负能量带给身边的人

每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。

低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她。

四、学会拒绝

盲目的温顺和好心，并不会让你感到开心，不要总想着当个老好人，你的人生不是用来讨好别人的，不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙。

甚至还会认为你情商太低，从来都不说“不”字。真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求，行就是行，不行就是不行，从来都不装，拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人，不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你。

在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。

拥有高情商，会说话，被人喜欢，是一种能力，愿我们都能做一个高情商的人，能够被别人喜欢，受到尊重。

和女孩子相处中，如何很快得出情商很高？

这个要看每个人的性格，性格好坏占大半呢，如果想让对方马上得出你的情商高，第一要少说多听，尽量不打断对方说话，対方在说话尽量认真聆听，哪怕对方有说错的地方也不和女孩子去顶嘴和呕气，多说关心女孩子的话。

和女孩儿相处中，如何很快得出情商很高？

多听情书。烧表态。尽量琢磨女孩儿心里。但有认真聆听。不可忽视。有学会关心爱护。说女孩子最想听的话，做女孩子最悬疑做的事儿。

不要和女孩子呕起顶嘴，辩论。终止要哄女孩子开心。感觉和你在一块儿快乐！这就是很完美了，很闲，说出你的高兴上。

基本不在人背后说人坏话，特别是另一个人的隐私和品质。

女生们在讨论一个人的时候，你看看你周围有个人是否一直是静静聆听的态度，如果非要发表意见，她也是只说对方的优点，大多数回避另一个的缺点。

如果你和高情商的人关系不错，她会正面委婉的提出你的不足，你的好我当然说给别人听，可是你的不好我只说给你听，我希望你好。

和女孩相处中，如果你想要很快得出情商很高的样子的话，那你首先就要获得女孩儿的欢心，女孩子一般都是比较喜欢幽默的，开朗的，风趣的男生，如果你说话非常的幽默，能逗的女生，哈哈的笑，那种女生肯定是喜欢你的，而且你的自信也会让你的魅力长大不少。首先一定要自信哦！

一个男生的情商有多高，从他跟女生聊天的过程中，就能明显看出来。

从现实的经验来看，一个男生如果不会聊天，那么，他就很难追到自己喜欢的女生。

很多男生觉得，跟女生聊天，是一件很困难的事情，甚至比跟老板、客户沟通还难，这其实跟男生的心态有关。

男生喜欢一个女生，就会过于在意女生对他的看法，于是，在聊天的时候，就会顾虑很多事情，要知道，顾虑的事情越多，想的越多，就越表达不好，反而是一种毫无吸引力的表现。

多听少说

例如女生在跟你抱怨她的工作或者生活中的糟心事，这种情况我们就可以不发表意见，也可以用“嗯”“对的”这些语气词进行简单附和，向她表示我确实在认真听，等到女生让你提出看法时，你再跟她讲一讲你对这件事的看法。除此之外，咱们还可以在听对方讲话的过程中，做出一些小动作，来增加女生对你的好感。比如女生在跟你讲述事情的时候，你就伸手去轻轻地帮她擦掉桌面的水渍。发现女生衣服褶皱了，也可以帮她理一理，这些沉默过程中的细节关心，肯定比一直跟女生尬聊有意义。

在和女孩相处中，然后一个人的谈吐，一个人的举止，很快就可以判定出他是一个情商高还是一个情商低的人。

情商高的人就是很会照顾别人的情绪，然后别人的一点不悦，然后他可能也会看在眼里，并且会去照顾别人的情绪，而且还不会使别人很尴尬。

问问女孩多大，多少岁，两个人相处一段时间先了解了解